お風呂に入る前に、土日を除く毎日 私はステッパー運動をしていました。 太りだしてから15分やっていたのを20分、 最近では更に太ったので30分していました。 一昨日、 なんかいつもと高さが違うな~~~っと思いながら最後の残り2分をやったのですが 昨日、溶接部分が壊れている事に気が付きました。 説明書に15分以内・・・と書いてあったのに30分やったのが悪かったのかな? 仕方がないので昨日からは お風呂のイスを2つ並べて踏み台昇降をやっています。 場所もとらないし、ステッパーのように「ギコギコ・・・」と音を立てる事もないので 周りの反応はまずまずです。 問題は・・・やっぱり強度。いつ割れるかな・・・? 我が家にはお風呂場にイスが3つありました。 私と娘たちの3人でお風呂に入っていたからです。 それが、引っ越してきてから洗い場が少し小さくなったのと 子供達が成長したのとで 2つになり・・・ 1つになり・・・ っとなっていったのでした。 女3人でワイワイ言いながらお風呂に入っていた頃が懐かしいです。
by minamina-min
| 2008-10-25 10:29
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Comments(14)
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at 2008-10-25 13:07
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ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
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at 2008-10-25 13:15
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
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minamina-min at 2008-10-25 13:32
・10-25 13:07 のカギコメさん
了解~♪ あんまり上手に撮れてなくてごめんね~ 宜しくお願いしま~す!
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minamina-min at 2008-10-25 13:45
・・10-25 13:15 のカギコメさん
うんうん、 私も凄い不安症で考えても仕方がないことなのに 悩んで家族に迷惑かけること多々あった。 でもね、最近は逃げる方法を覚えた。 ミシンしたり、編み物したり、掃除したり・・・って事なんだけどね。 最初はね、そんなことやっても手につかないと思ってたんだけど やってみるとね、案外集中できて忘れられるの。 ただ・・・それでもどうしようもないこともあるんだけどね 特にこれからの季節は・・・ カギコメさんも何かイイ方法がみつかるといいんだけど 自分でどうする事も出来ない事は やっぱり病院かな~? いい方向に向かうといいね! マイホームか~~~ うちは夢の夢・・・というか そんな夢さえ持てない状況だったりするのが また悲しい(T_T)
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ならみ
at 2008-10-25 14:49
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minさん凄いよ!!
あたしなんか5分でヒィヒィゆってるよ?w しかも毎日どころか年間3回やってるかってぐらいの頻度(爆 だから余計堪えるんだけどね~(´・ω・`) あたしも今、スランプ時期で色んな事で凹む事が多い。 ので、今日は初めて消しゴムはんこに挑戦してみましたヾ(´ー`)ノ 無心になれたらちょっとは楽かなって。 思ったような出来ではないにしても、2時間頑張ってなんとか読める程度にw だからって凹みが直るワケではないけど、ちょっとした達成感はよかったかもb
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minamina-min at 2008-10-25 17:34
・ならみさん
こんだけやっててもね~ 痩せてた頃より6kgも増えたの。 今年は脂肪がたくさん付いて かなりのサイズup!もう~泣きたくなるよ~ そう~原因がなくなる訳じゃないけど、 その時だけでも考えなくていいと、少し楽になって、 凹み具合もマシなんだよね~ でも~私、アカン~ 消しゴムはんこは余計にストレス感じるかも~ 実はすんごい苦手分野(>_<)
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ならみ
at 2008-10-26 09:56
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at 2008-10-26 15:42
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ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
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at 2008-10-26 21:28
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
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minamina-min at 2008-10-26 22:37
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minamina-min at 2008-10-26 22:40
・10-26 15:42 のカギコメさん
美腰ダイエットって~??? え~~教えて~! でも・・・効果は?なの~? うちの姉はコアリズムで痩せ、 プチ断食で痩せ・・・って わざわざメールくれるのよね~ 逆に太り続けてる私には羨ましくもあり、憎らしくもあり(@_@;)
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minamina-min at 2008-10-26 22:42
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at 2008-10-27 08:43
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
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minamina-min at 2008-10-27 09:31
・10-27 08:43 のカギコメさん
サプリはね飲んでない~ 代謝と体力が落ちてるから飲んだ方がいいのかな? とも思うんだけど・・・分からない~役に立たなくてごめんよ~ そうそう、 以前ねコッコアポAを2か月くらい飲んでた事あったわ~ でもやっぱ目に見えて分からないから やめちゃった。
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