ここ数ヶ月、痩せた、痩せた〜と言われる長女
確かに痩せている。 今度は引き締めることを考えたみたい。 ニトリで値下がりしていた、ストレッチホイール555円 これはお買い得!と飛びつき ドンキでマットを500円で買い 毎日腹筋を鍛えています。 バイト先に筋トレ馬鹿がいて、色々教えてくれる またその話が長いらしいんだけど… これは効くと言われてたので、 買った報告をすると、 また長い話が始まりそうだったので 「ネットで調べるわ!」と、言ったそう。 で、コレ、私もやってみました。 かなりキツイです。 ただ、私は筋トレよりも脂肪燃焼させないと!なので 一回ポッキリです。 ああ、食欲が止まらない。 脂肪燃焼よりも蓄積させてる…💧
by minamina-min
| 2017-08-30 10:19
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