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長女、筋トレ
ここ数ヶ月、痩せた、痩せた〜と言われる長女
確かに痩せている。
今度は引き締めることを考えたみたい。

長女、筋トレ_d0054859_10214219.jpg

ニトリで値下がりしていた、ストレッチホイール555円
これはお買い得!と飛びつき

ドンキでマットを500円で買い

毎日腹筋を鍛えています。

バイト先に筋トレ馬鹿がいて、色々教えてくれる
またその話が長いらしいんだけど…
これは効くと言われてたので、
買った報告をすると、 
また長い話が始まりそうだったので
「ネットで調べるわ!」と、言ったそう。

で、コレ、私もやってみました。
かなりキツイです。
ただ、私は筋トレよりも脂肪燃焼させないと!なので
一回ポッキリです。

ああ、食欲が止まらない。
脂肪燃焼よりも蓄積させてる…💧


by minamina-min | 2017-08-30 10:19 | Comments(0)
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