晩御飯の後、ちょこっと買い物。
おおおー! 舟和のいもようかん。 嬉しくて二箱買った。勿論、冷凍して楽しみますよー! で、ね、 昨夜、体重計に乗ったら…体重か少し減ってた。 あれだけ外食してたのに… そして、体脂肪も3%減ってた! 晩御飯を置き換えにして、体重2kg減った時でも1%くらいしか減らなかったのに なんで? 長女が、地震ストレス!じゃないの〜〜って。 そうやね、それやね。 私、精神的ショックを受けると痩せるので、 きっとそれ。 こんなんで痩せたくないけど、折角落ちてくれた体脂肪だし、キープあるいは、更に減るようにこれから運動頑張ります。 地震は、落ち着いています。昨日は一度も揺れなかったしね。
by minamina-min
| 2018-06-25 10:22
| 食べ物
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